Амла – эмблика лекарственная, Phyllanthus emblica, индийский крыжовник, непальский крыжовник, амалаки, амалака, эмблик, миробалан серый, аоула, топпи, авалкати, эликсир молодости.
Небольшое вечнозеленое дерево с кривым стволом, раскидистыми ветвями и пышной кроной. Листья перистосложные, очень ажурные. Цветы маленькие, желтые, собраны в небольшие поникающие соцветия, распускаются в конце весны. Мужские цветы располагаются обычно на концах соцветий, а женские – ближе к началу. Осенью созревают многочисленные зеленовато-желтые сочные плоды округлой формы, со слабо выраженным разделением на 6-8 сегментов. Кожица тонкая, полупрозрачная, мякоть – плотная, сочная. В центре плода находятся до шести некрупных семян разных оттенков коричневого цвета, окруженных одной очень плотной оболочкой.
В аюрведе, которая традиционно считает этот плод одним из своих главных средств омоложения (расаяны), его используют для восстановления всех органов, систем и функций тела, стимуляции иммунной системы, замедления процесса старения и общего оздоровления. Амла считается особенно полезной для пищеварения.
Амла является важным ингредиентом многих косметических средств по уходу за кожей и волосами, считается сильнейшим природным антиоксидантом, предотвращающим преждевременное старение, тоником, богатейшим источником витамина С. В 100 г мякоти плодов растения содержится 800 мг аскорбиновой кислоты, а это в 30 раз больше, чем в апельсине. Плоды амлы, а также цветки, кора, листья и семена растения повышают иммунитет, улучшают пищеварение, активизируют обмен веществ, снижают уровень холестерина, укрепляют стенки сосудов. Растение стимулирует синтез гемоглобина, очищает печень от токсинов, способствует росту волос, укрепляет зубы и кости, сердечную мышцу.
Амла – активный компонент многих биологически активных добавок. Амла – важный ингредиент знаменитой травяной смеси индийцев «Чаванпраш». Очищающее кожу средство «Трифала» состоит из смеси порошков амлы, бибхитаки и харитаки. Применение масла амлы целесообразно для укрепления и роста волос.